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在所谓的里拉危机蔓延之际，土耳其总统埃尔多安依旧展现出强硬姿态，他号召土民众把“枕头下的美元兑换成里拉”，保卫本国货币，同时还强调里拉大跌是一场“货币阴谋”，土耳其一定能打赢这场经济战。上海外国语大学中东研究所副研究员邹志强对第一财经记者表示，土耳其里拉暴跌的根本原因在于土经济的内部增长动力不足和对外部资本的过度依赖。“土耳其金融和经济脆弱性的凸显，使该国的国际信用不断被降级，更易于受到外部突发事件的冲击。”他说，“当前在内外因素的共同作用下，加速了土耳其货币里拉的暴跌。”

答：冷却温热的身体能让血管收缩。血管像泵一样放松，从而起到缓解疲劳、缓解肌肉酸痛的效果。这叫做“冷热交替浴”。但是如果温度变化过快，身体会承受不住。我们要让身体慢慢地适应温度变化。比如，在蒸桑拿之前先泡澡，进入桑拿室后先从温度低的“下层”开始蒸。

当我把头发扎紧，用绳子吊在屋顶上，不一会儿又沉沉入睡，那种程度的疼痛根本就无法战胜昏迷似的疲倦。锥刺骨吧，锥了，刺不出血，不疼就等于不刺，刺得厉害了，倒是有效，三四个小时再也不会睡着，一边压着出血的地方，一边学习，但刺不上几次，伤口便发生了感染，溃烂。

2018年6月，中共中央办公厅印发《关于加强公立医院党的建设工作的意见》明确，公立医院实行党委领导下的院长负责制。公立医院党委从过去的“政治核心”转变为“领导核心”。与此同时，近年来公立医院的薪酬制改革也在同步进行。2017年，四部委联合印发的《关于开展公立医院薪酬制度改革试点工作的指导意见》要求，建立动态调整机制，稳步提高医务人员薪酬水平。允许医疗卫生机构突破现行事业单位工资调控水平。如三明、合肥等地都提出医院院长年薪制。

03刚过去的11月外资净买入额创历史第二高外资在11月也扭转10月净卖出局面，加大配置力度，11月沪股通、深股通分别净买入325.36亿元、143.76亿元，通过沪、深股通的北上资金月内净买入约合469亿元，创下历史第二高纪录。在此之前，北上资金净买入金额最多的月份为今年5月份，净买入金额达508.51亿元，当时正值MSCI正式纳入A股的前夕，外资加大对A股的配置。

中国外汇交易中心最新数据显示，随着境外机构债券交易策略趋于多元化，今年一季度境外机构投资者累计成交量达到9191亿元，同比增长31%。上述华尔街大型宏观经济型对冲基金经理透露，相比部分海外投资机构专注人民币债券交易寻找特定的交易型价差获利机会，他们更倾向通过跨境套利交易进行套期保值。具体而言，他们会通过债券通等渠道加仓人民币债券同时，在香港地区买入相应的国债期货产品锁定持仓风险与无风险利差收益。